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Workout / At Home / Advanced Level / < 30 Minutes

EXERCÍCIO MODELO

Equipamentos: Banco, Barra

EXERCÍCIO MODELO

3 Conjuntos

8, 10, 12 Reps

30" Descanso

3 Conjuntos

8, 10, 12 Reps

30" Descanso

3 Conjuntos

8, 10, 12 Reps

30" Descanso

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