Calculadora de IMC
Conhecer o IMC pode ajudar homens e mulheres adultos a entender melhor sua saúde geral. Use a calculadora de IMC abaixo para determinar seu índice de massa corporal, inserindo sua altura e peso.
Entendendo o seu Índice de Massa Corporal (IMC)
Agora que você sabe o seu índice de massa corporal (IMC), você está um passo mais próximo de dominar sua saúde geral. Descubra como entender o seu IMC.
Se o seu IMC for abaixo de 18,5:
Seu IMC é considerado abaixo do peso. Lembre-se de que um IMC abaixo do peso pode representar certos riscos à saúde. Consulte o seu profissional de saúde para obter mais informações sobre cálculos de IMC.
Se o seu IMC estiver entre 18,5 – 24,9:
Seu IMC é considerado normal. Esse peso saudável ajuda a reduzir o risco de condições graves de saúde e significa que você está próximo dos seus objetivos de condicionamento físico.
Se o seu IMC for acima de 30:
Seu IMC é considerado acima do peso. Estar acima do peso pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares. Considere fazer mudanças no estilo de vida por meio de uma alimentação saudável e atividades físicas para melhorar sua saúde.
